Thérapie Brève

Orientée Solutions

De nos expériences  de vie parfois souffrantes, de notre parcours parfois semé  d'embûches , de nos rencontres parfois anxiogènes voire destructrices, ont pu naître des croyances limitantes au regard des perceptions que nous avons eues des événements passés et pour certains dont l'impact est encore trop présent...

 

Des croyances limitantes en lien avec notre identité ou encore nos capacités...qui peuvent créer un réel handicap au quotidien, et ce, dans les différentes sphères de notre vie.

Les outils utilisés au sein de cette approche thérapeutique permettent d’agir sur l’inconscient et la sphère émotionnelle afin d’activer rapidement un processus de changement, dans le respect de l’écologie de la personne.

 

Cette thérapie n’est pas centrée sur « pourquoi vous allez mal » mais plutôt « comment vous irez mieux ».. Elle active un processus de changement et de mieux être en étant orientée solutions. Il n’est donc pas nécessaire d’aller remuer le passé et/ou de réactiver des souffrances pour engager un état de mieux être progressif et durable.

 

Objectifs de l’accompagnement

 

  • Vous permettre de reprendre votre vie en main
  • Élargir vos choix au quotidien
  • Développer vos capacités
  • Optimiser votre potentiel
  • Faire le tri dans votre esprit, reprendre votre pouvoir de décision
  • Apprendre à vous protéger autrement
  • Apprendre à contrôler votre lâché prise...

Comment ?

 

À travers un accompagnement alliant éthique et bienveillance, au plus près de vos besoins, de vos désirs, de vos attentes, dans le respect de votre parcours de vie et de votre personnalité.

 

À l'aide d'outils de thérapie brève mis au service de votre accompagnement au regard des objectifs que vous souhaitez atteindre.